フィジークコンテスト初参加

2017年12月から減量をスタートさせて、2018年4月21日のフィジークコンテストに参加しました。

2017年12月　コンテスト前日
フィジークは、サーフパンツ姿で身体のカッコ良さを競う競技です。上半身の筋肉が大きく、腹筋が割れていて、ウエストが細い逆三角形の身体が評価されます。

結果は27人中13位。上位選手に比べて、胸、肩、背中のサイズが全然足りませんでした！あと腕！全部！

フィジークも、ボディビルほどではありませんが、それなりにバルク（筋肉のサイズ）が求められます。

もっと大きくなる為にこれから増量（筋肉を付けて体重を増やす）頑張ります。

減量に関しては、上手くコンテストコンディションまでもっていけたので良かったです。
次回絞った時に、今回より成長できているか見比べるのが今から楽しみです。